Mitgliedschaft Poledance - Aerial Silks - Aerial Hoop
Wir verwenden ein ganzheitliches Trainingskonzept.
Dieses kombiniert Übungen aus traditionellen Sportarten wie Leichtathletik und Turnen, klassischem Krafttraining, Functional Training und Yoga.
Kursdauer: 1 Std. 15 Min.
Polefitness Kurse (Anfänger / Mittelstufe / Profi)
Aerial Silks Kurse (Anfänger / Mittelstufe)
Aerial Hoop Kurse (Anfänger / Mittelstufe)
Kinderakrobatik eine bunte Mischung aus allen Luftsportarten, Partnerakrobatik, Pyramiden bauen und Spaß
Open Gym (freies Training)
Preise Poledance / Aerial Hoop
Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt: 55,00 Euro
- einmal wöchentlich Polefitness/Aerial Hoop in einer festen Gruppe
- freies Training
Mitgliedschaft doppelt (8 Termine im Monat): 95,00 Euro
- zweimal wöchentlich Polefitness in zwei festen Gruppen oder
- einmal Polefitness & einmal Aerial Hoop die Woche
- freies Training
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878
Polefitness Schnupperstunde
- Im September immer Montags um 20.00 Uhr
Zum Schnuppern brauchst du nur eine kurze Hose (Kniefrei), Handtuch und Getränk. Wir laufen Barfuß oder auf Socken. Vor dem Training bitte nicht eincremen (Rutschgefahr).
Kosten: 20,00 Euro
Aerial Hoop Schnupperstunde
- Dienstag 17.10.2023 um 17.00 Uhr
Ihr lernt verschiedene schöne Beginner-Figuren im Aerial Hoop, die ihr fließend miteinander verbinden könnt.
Ihr braucht eine lange Hose/Leggins. Kursdauer 1,15 Stunden
Kosten: 20,00 Euro
Preise Aerial Silks
Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt: 65,00 Euro
- einmal wöchentlich Unterricht in einer festen Gruppe
- freies Training
Kombimitgliedschaft Poledance & Aerial Silks
8 Termine im Monat: 95,00 Euro
- einmal wöchentlich Polefitness in einer festen Gruppe
- einmal wöchentlich Aerial Silks in einer festen Gruppe
- freies Training
Aerial Silks Schnupperstunde
Termin: Jeden Montag um 17.00 Uhr
Kursdauer: 1,15 Std.
In unserem Schnupperkurs lernt ihr alles rund um das Vertikaltuch, die wichtigsten Techniken wie das Klettern, die Fußknoten und den Hip Key.
Aus diesen Grundtechniken kann man schon die ersten schönen Figuren zaubern. Ihr braucht eine lange Leggins (gern mit hohem Baumwollanteil), ein langärmliges Oberteil, Handtuch und Getränk.
Kosten: 20,00 Euro
Kids Pole & Aerial, Akrobatik Mitgliedschaft
Spielerisch vermitteln wir erste Basics an der Pole, im Aerial Hoop oder an den Aerial Silks. Abgerundet mit Partnerakrobatik und Aufwärmspielen haben die Kinder eine Menge Spaß.
Für Kinder von 5 bis 14 Jahren.
Aerial Silks & Akrobatik: Freitags um 17.00 Uhr
Polefitness & Akrobatik: Dienstags um 16.00 Uhr
Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt 45.00 Euro
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878
Kindergeburtstag Aerial Hoop Schnupperkurs
Die Kleinen lernen verschiedene Beginner Figuren am Aerial Hoop (Luft Ring) , die wir hinterher fließend zu einer kleinen Choreografie verbinden. Auf Wunsch trinken wir vorab ein Gläschen Bubble-Sekt.
Kursdauer: 1,5 Stunden 25 € pro Kind
Junggesellenabschied / Geburtstage / Feiern
Ob Junggesellenabschied oder Geburtstagsfeier wir bieten ein unvergessliches Erlebnis. Bei toller Musik zeigen wir euch verschiedene Basics an der Pole und studieren eine kleine Choreo ein. Wir zeigen euch wie sexy ihr sein könnt und vor allem wieviel Spass es machen kann.
Im Anschluß bleibt noch Zeit für Gruppenfotos und Sekt :-)
1,5 Stunden Pole-Schnupperkurs: 30 € pro Person inkl. Sekt
1,5 Stunden Aerial Hoop Kurs: 30 € pro Person inkl. Sekt
1,5 Stunden Aerial Silks Kurs: 30 € pro Person inkl. Sekt
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878