Leistungen

Mitgliedschaft

Wir verwenden ein ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses  kombiniert Übungen aus traditionellen Sportarten wie Leichtathletik und Turnen, klassischem Krafttraining und Functional Training.

Gutes Training, schöner Körper und gute Laune!!

Kursdauer: 1,5 Stunden

Polefitness Kurse (Anfänger/Mittel/Profi/Kinder)

Open Gym   (freies Training)

Stretching Kurse

  

Preise

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt:   55,00 Euro            

- einmal wöchentlich 1,5 Std. Polefitness in einer festen Gruppe

- freies Training

- Stretchingkurse

 

Polefitness Schnupperstunde

-  Sonntag 24.11.2019 um 10 Uhr

Zum Schnuppern brauchst du nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Wir laufen Barfuß oder auf Socken.   Kosten: 20,00 Euro      

 

Polefitness 4 Wochen Beginner Kurs

Kursstart: Samstag 19.10.19 um 12.00 Uhr  / Ende Samstag 09.11.09

Ihr lernt in diesen 4 Wochen erste Basics an der Stange, Grifftechniken, das Steigen...bis hin zu einer kleinen Choreographie. Ihr braucht nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Am Trainingstag bitte nicht eincremen. (Rutschgefahr)            Kosten: 80,00 Euro                               
 

Kids Pole, Akrobatik & Fun  6 Wochen Kurs

Neuer Kursstart nach den Herbstferien / Mitte Oktober

Spielerisch vermitteln wir den Kindern erste Basics an der Pole, im Aerial Hoop und an den Aerial Silks. Bitte kurze und lange Sporthose zum Training mitbringen.

 

Junggesellenabschied / Geburtstage / Feiern

Ob Junggesellenabschied oder Geburtstagsfeier wir bieten ein unvergessliches Erlebnis. Bei toller Musik zeigen wir euch verschiedene Basics an der Pole und studieren eine kleine Choreo ein.  Wir zeigen euch wie sexy ihr sein könnt und vor allem wieviel Spass es machen kann.   

Im Anschluß bleibt noch Zeit für Gruppenfotos und Sekt :-)

1,5 Stunden Pole-Schnupperkurs: 30 € pro Person inkl. Sekt

Gruppentarife ab 9 Personen auf Anfrage.

 

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de oder telefonisch unter 0176 248 53 878