Mitgliedschaft
Wir verwenden ein ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses kombiniert Übungen aus traditionellen Sportarten wie Leichtathletik und Turnen, klassischem Krafttraining und Functional Training.
Kursdauer: 1 Std. 15 Min. Pole / 1,5 Std. Aerial Silks
Polefitness Kurse (Anfänger/Mittelstufe/Profi)
Aerial Silks Kurse (Anfänger/Mittelstufe)
Kinderakrobatik eine bunte Mischung aus allen Luftsportarten, Partnerakrobatik, Pyramiden bauen und Spaß
Open Gym (freies Training)
Preise Poledance
Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt: 55,00 Euro
- einmal wöchentlich Polefitness in einer festen Gruppe
- freies Training
Mitgliedschaft doppelt (8 Termine im Monat): 95,00 Euro
- zweimal wöchentlich Polefitness in zwei festen Gruppen
- freies Training
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878
Polefitness Schnupperstunde
- Samstag 15.01.2022 um 11.30 Uhr
- Samstag 29.01.2022 um 11.30 Uhr
- Samstag 26.02.2022 um 11.30 Uhr
Zum Schnuppern brauchst du nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Wir laufen Barfuß oder auf Socken. Vor dem Training bitte nicht eincremen (Rutschgefahr).
Kosten: 20,00 Euro
Polefitness 4 Wochen Beginner Kurs Level 0
Kursstart:
Kursstart: Samstag 08.01.2022 um 10.00 Uhr
weitere Termine: 15.01 / 22.01 / 29.01
Kursstart: Freitag 04.02.2022 um 18.30 Uhr (11.02/18.02/25.02)
Kursstart: Samstag 05.02.2022 um 10.00 Uhr (12.02/19.02/26.02)
Kursstart: Samstag 05.03.2022 um 10.00 Uhr (12.03/19.03/26.03)
Ihr lernt in diesen 4 Wochen erste Basics an der Stange, verschiedene Grifftechniken, die ersten Drehungen, Verbindungen zu einer kleinen Choreografie.
Ihr könnt euch in diesen 4 Wochen einen guten Eindruck über diese Sportart verschaffen und es erleichtert euch den Einstieg in unsere laufenden Beginnerkurse der festen Mitgliedschaft.
Ihr braucht nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Am Trainingstag bitte nicht eincremen. Kursdauer: 1 Stunde
Kosten: 80,00 Euro
Kids, Pole, Akrobatik & Fun Mitgliedschaft
Im Moment immer Freitags um 17.00 Uhr, weitere Kurszeiten sind im Aufbau.
Spielerisch vermitteln wir erste Basics an der Pole, im Aerial Hoop oder an den Aerial Silks. Abgerundet mit Partnerakrobatik und Aufwärmspielen haben die Kinder eine Menge Spaß.
45.00 Euro mtl.
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878
Aerial Silks
Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt: 65,00 Euro
- einmal wöchentlich Unterricht in einer festen Gruppe
- freies Training
Aerial Silks Schnupperkurse
immer Samstags 11.00 Uhr - Anmeldung erforderlich
Kursdauer 1,5 Stunden - Kosten 25,00 Euro
Aerial Silks 4 Wochen Beginnerkurs
Kursstart:
Kursstart: Samstag 05.02.2022 um 11.00 Uhr
weitere Termine: 12.02 / 19.02 / 26.02
In diesen 4 Wochen lernt ihr die ersten Basics am Tuch. Wir probieren uns im klettern aus, üben Hipkey und Fußknoten und können daraus schon die ersten Figuren zaubern.
Ihr braucht eine lange Leggins (gern mit hohem Baumwollanteil), Handtuch und Getränk. Kursdauer 1,5 Stunden
Kosten: 89.00 Euro
Junggesellenabschied / Geburtstage / Feiern
Ob Junggesellenabschied oder Geburtstagsfeier wir bieten ein unvergessliches Erlebnis. Bei toller Musik zeigen wir euch verschiedene Basics an der Pole und studieren eine kleine Choreo ein. Wir zeigen euch wie sexy ihr sein könnt und vor allem wieviel Spass es machen kann.
Im Anschluß bleibt noch Zeit für Gruppenfotos und Sekt :-)
1,5 Stunden Pole-Schnupperkurs: 30 € pro Person inkl. Sekt
1,5 Stunden Aerial Hoop Kurs: 30 € pro Person inkl. Sekt
Gruppentarife ab 9 Personen auf Anfrage.
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878
Aerial Hoop 4 Wochen Beginnerkurs
Kursstart:
weitere Termine:
Ihr lernt eine kleine Reihe von Beginner-Figuren im Aerial Hoop, die ihr fließend miteinander verbinden könnt. Ihr braucht eine lange Hose/Leggins.
Kosten: 80,00 Euro