Aktuell gilt für Hannover die 2 G Regelung, bitte entsprechenden Nachweis mitbringen.

Mitgliedschaft

Wir verwenden ein ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses kombiniert Übungen aus traditionellen Sportarten wie Leichtathletik und Turnen, klassischem Krafttraining und Functional Training.

Kursdauer: 1 Std. 15 Min.

Polefitness Kurse (Anfänger/Mittelstufe/Profi)

Aerial Silk Kurse   (Anfänger/Mittelstufe)

Kinderakrobatik    eine bunte Mischung aus allen Luftsportarten,                                               Partnerakrobatik, Pyramiden bauen und Spaß

Open Gym   (freies Training)

Preise Poledance

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt:  55,00 Euro            

- einmal wöchentlich Polefitness in einer festen Gruppe

- freies Training

  Mitgliedschaft doppelt (8 Termine im Monat): 95,00 Euro

- zweimal wöchentlich Polefitness in zwei festen Gruppen

- freies Training

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878

Polefitness Schnupperstunde

- Samstag 04.12.2021 um 11.00 Uhr

 Zum Schnuppern brauchst du nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Wir laufen Barfuß oder auf Socken. Vor dem Training bitte nicht eincremen (Rutschgefahr). 

Kosten: 20,00 Euro      

Polefitness 4 Wochen Beginner Kurs Level 0

Kursstart:    Donnerstag 02.12.2021 um 17.00 Uhr

         weitere Termine:    09.12 / 16.12 / 23.12

Kursstart:     Donnerstag 06.01.2022  um 17.00 Uhr

            weitere Termine:        13.01 / 20.01 / 27.01

Kursstart:     Samstag 08.01.2022  um 10.00 Uhr

         weitere Termine:        15.01 / 22.01 / 29.01

Ihr lernt in diesen 4 Wochen erste Basics an der Stange, verschiedene Grifftechniken, die ersten Drehungen, Verbindungen zu einer kleinen Choreografie.

Ihr könnt euch in diesen 4 Wochen einen guten Eindruck über diese Sportart verschaffen und es erleichtert euch den Einstieg in unsere laufenden Beginnerkurse der festen Mitgliedschaft. 

Ihr braucht nur eine kurze Hose, Handtuch und Getränk. Am Trainingstag bitte nicht eincremen. Kursdauer: 1 Stunde          

Kosten: 80,00 Euro                      

Kids, Pole, Akrobatik  & Fun   Mitgliedschaft

Im Moment immer Freitags um 17.00 Uhr, weitere Kurszeiten sind im Aufbau.

Spielerisch vermitteln wir erste Basics an der Pole, im Aerial Hoop oder an den Aerial Silks. Abgerundet mit Partnerakrobatik und Aufwärmspielen haben die Kinder eine Menge Spaß.

45.00 Euro mtl.

Aerial Silks

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt: 65,00 Euro            

- einmal wöchentlich Unterricht in einer festen Gruppe

- freies Training

Aerial Silks      4 Wochen Beginnerkurs

Kursstart:         Samstag 08.01.2022    um 11.00 Uhr

      weitere Termine:        15.01 /22.01 /29.01

Kursstart: 

weitere Termine: 

In diesen 4 Wochen lernt ihr die ersten Basics am Tuch. Wir probieren uns im klettern aus, üben Hipkey und Fußknoten und können daraus schon die ersten Figuren zaubern.

Ihr braucht eine lange Leggins (gern mit hohem Baumwollanteil), Handtuch und Getränk. Kursdauer 1,5 Stunden

Kosten:    99.00 Euro

Junggesellenabschied / Geburtstage / Feiern

Ob Junggesellenabschied oder Geburtstagsfeier wir bieten ein unvergessliches Erlebnis. Bei toller Musik zeigen wir euch verschiedene Basics an der Pole und studieren eine kleine Choreo ein.  Wir zeigen euch wie sexy ihr sein könnt und vor allem wieviel Spass es machen kann.   

Im Anschluß bleibt noch Zeit für Gruppenfotos und Sekt :-)

1,5 Stunden Pole-Schnupperkurs: 30 € pro Person inkl. Sekt

1,5 Stunden Aerial Hoop Kurs:    30 € pro Person inkl. Sekt

Gruppentarife ab 9 Personen auf Anfrage.

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878