Mitgliedschaft Poledance - Aerial Silks - Aerial Hoop

Wir verwenden ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Dieses kombiniert Übungen aus traditionellen Sportarten wie Leichtathletik und Turnen, klassischem Krafttraining, Functional Training       und Yoga.

Kursdauer: 1 Std. 15 Min.  

Polefitness Kurse (Anfänger / Mittelstufe / Profi)

Aerial Silks Kurse   (Anfänger / Mittelstufe)

Aerial Hoop Kurse (Anfänger / Mittelstufe)

Kinderakrobatik    eine bunte Mischung aus allen Luftsportarten,                                                         Partnerakrobatik, Pyramiden bauen und Spaß

Open Gym   (freies Training) 

Preise Poledance

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt:  55,00 Euro            

- einmal wöchentlich Polefitness in einer festen Gruppe

- freies Training

 Mitgliedschaft doppelt (8 Termine im Monat): 95,00 Euro

- zweimal wöchentlich Polefitness in zwei festen Gruppen

- freies Training 

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878

Polefitness Schnupperstunde

- Im Dezember Montags um 20.00 Uhr

Zum Schnuppern brauchst du nur eine kurze Hose (Kniefrei), Handtuch und Getränk. Wir laufen Barfuß oder auf Socken. Vor dem Training bitte nicht eincremen (Rutschgefahr). 

Kosten: 20,00 Euro      

Preise Aerial Silks

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt:      65,00 Euro            

- einmal wöchentlich Unterricht in einer festen Gruppe

- freies Training 

Kombimitgliedschaft Poledance & Aerial Silks

8 Termine im Monat:             95,00 Euro

- einmal wöchentlich Polefitness in einer festen Gruppe

- einmal wöchentlich Aerial Silks in einer festen Gruppe

- freies Training

Aerial Silks Schnupperstunde

Termin:  immer Montags um 17.00 Uhr

Kursdauer:     1,15 Std.

In unserem Beginnerkurs lernt ihr alles rund um das Vertikaltuch, die wichtigsten Techniken wie das Klettern, die Fußknoten und den Hipkey.

Aus diesen Grundtechniken kann man schon die ersten schönen Figuren zaubern. Ihr braucht eine lange Leggins (gern mit hohem Baumwollanteil), ein langärmliges Oberteil, Handtuch und Geränk.

Kosten:   20,00 Euro                                                                                 

Kids, Pole, Akrobatik  & Fun   Mitgliedschaft

Spielerisch vermitteln wir erste Basics an der Pole, im Aerial Hoop oder an den Aerial Silks. Abgerundet mit Partnerakrobatik und Aufwärmspielen haben die Kinder eine Menge Spaß. 

Für Kinder von 6 bis 14 Jahren.

Aerial Silks, Aerial Hoop:     Freitags um 17.00 Uhr

Poledance:      Dienstags um 16.00 Uhr

Unsere monatliche Mitgliedschaft beträgt    45.00 Euro 

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878

Kindergeburtstag    Aerial Hoop  Schnupperkurs

Die Kleinen lernen verschiedene Beginner Figuren am Aerial Hoop     (Luft Ring) , die wir hinterher fließend zu einer kleinen Choreografie verbinden. Auf Wunsch trinken wir vorab ein Gläschen Bubble-Sekt.

Kursdauer:    1,5 Stunden          25 € pro Kind

Junggesellenabschied / Geburtstage / Feiern

Ob Junggesellenabschied oder Geburtstagsfeier wir bieten ein unvergessliches Erlebnis. Bei toller Musik zeigen wir euch verschiedene Basics an der Pole und studieren eine kleine Choreo ein.  Wir zeigen euch wie sexy ihr sein könnt und vor allem wieviel Spass es machen kann.   

Im Anschluß bleibt noch Zeit für Gruppenfotos und Sekt :-)

1,5 Stunden Pole-Schnupperkurs: 30 € pro Person inkl. Sekt

1,5 Stunden Aerial Hoop Kurs:     30 € pro Person inkl. Sekt

1,5 Stunden Aerial Silks Kurs:     30 € pro Person inkl. Sekt

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0176 248 53 878