Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878
Poledance Beginner Workshop
Herzlich willkommen zu unserem Poledance-Workshop für Anfänger! Heute beginnt eure Reise in eine Welt voller Eleganz, Selbstausdruck und Kraft. Poledance ist mehr als nur ein Workout. Es vereint Kraft, Flexibilität und Ausdruck. Ihr erlernt in diesem Workshop die Poledance Figuren aus unserem Poledance Beginner 0 Bereich. Termine:
Samstag 10.05.2025 um 11.00 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 25 Euro
Poledance on Heels
Unsere neue Workshop Reihe mit Claire!
Sie ist zertifizierter Low Flow Heels Instructor und wird euch in diesem Workshop näherbringen, wie ihr euch in hohen Schuhen geschmeidig an der Stange und auch am Boden bewegt.
Der Fokus wird dabei auf sauberer Technik, sicherem Umgang mit unseren Heels und dem richtigen Conditioning liegen. Daraus bauen wir uns ein starkes Fundament und vertanzen es in schönen Sequenzen und Choreographien.
Dieser Workshop ist für Heels-Anfänger gedacht, aber auch super geeignet für Erfahrene, die an ihren Grundlagen feilen wollen.
Freut euch auf ein spaßiges und elegantes Ganzkörper-Workout!
Kursdauer: 2 Std Termine:
Sonntag 11.05.2025 um 11.00 Uhr
Sonntag 18.05.2025 um 11.00 Uhr
Mitglieder: 35,00 € Extern: 50,00 €
Poledance on Heels Sommerfest Choreo Kurs
Dein Traum ein Auftritt in Heels? Dieser Kurs macht es möglich. Ihr lernt eine komplette Choreografie die Ihr auf unserem Sommerfest am 12.07.25 aufführen könnt. (keine Pflicht)
Die Termine
Samstag 14.06.25 & Sonntag15.06.25 / Samstag 28.06.25 & Sonntag 29.06.25
Samstag 05.07.25 & Sonntag 06.07.25 jeweils um 11.00 Uhr
kompletter Kurs: 150,00 Euro (Mitglieder) 200,00 Euro (extern)
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878
Aerial Hoop Beginner Workshop
Der Aerial Hoop bietet nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, Kraft und Flexibilität zu verbessern, sondern auch das Gefühl, frei und schwerelos zu schweben. Jeder von euch hat das Potenzial, erstaunliche Dinge zu erreichen. Vertraut auf euch selbst, habt Spaß und lasst uns gemeinsam über uns hinauswachsen. Lasst uns die Lüfte erobern!
Termin: Samstag 10.05.2025 um 11.15 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 30,00 Euro
Aerial Hoop Choreo Workshop
In unserem Aerial Hoop Choreo Workshop lernst du nicht nur neue Tricks, sondern auch, wie du sie fließend zu einer ausdrucksstarken Choreografie verbindest. Egal ob du gerade erst durchstartest oder schon etwas Erfahrung hast- gemeinsam heben wir ab!
Termin: Samstag 17.05.2025 um 11.15 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 35,00 Euro
Burlesque X Chair
Eine Sensual Chairdance Choreografie zu authentischer Burlesque Musik und dabei sich fühlen wie im Film? Das ist Burlesque x Chair Wir erlernen eine all Level Chairdance Choreografie, in der wir tänzerisch und kreativ den Stuhl in unsere Burlesque Performance integrieren und verführerisch Handschuhe ablegen ;) Alle Arten von Heels sind erlaubt, aber kein Muss. Requisiten stelle ich :) Let's get sexy together
Trainerin: Miss Lucyfee Burlesque
Termin: Sonntag 28.09.2025 um 14.00 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 40,00 Euro
X Pole Burlesque
Die Kunst des Teasens Pole Dance, der Sensual Power Sport; Warum nicht beides miteinander verbinden und zwei wunderschöne Kunstformen zu einer verschmelzen lassen Wir lernen zusammen eine all Level Pole Flow Choreografie zu einer authentischen Burlesque Musik mit dem gewissen Cabaret Flair. Dazu werden wir ein Hemd tänzerisch und verführerisch ablegen. Bitte bringt ein Hemd oder Morgenmantel mit. Heels sind gerne gesehen, aber kein Muss. Ich freue mich auf euch. Let's get sexy together
Trainerin: Miss Lucyfee
Termin: Sonntag 28.09.2025 um 15.45 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 40,00 Euro
Burlesque Tanz
Burlesque ist die Kunst des Teasens und sich selbstbewusst und sexy in seiner Haut zu fühlen. Darum tauchen wir gemeinsam ein in die magische Welt des Burlesque und erlernen eine Stilvolle Choreografie mit einer Feder Boa, welche wir tänzerisch ablegen ;) Der Workshop ist Open Level, also keine Vorerfahrungen nötig und kann auf Heels, wie auch auf Socken getanzt werden. Ich freue mich auf euch.
Trainer: Miss Lucyfee
Termin: Sonntag 28.09.2025 um 17.30 Uhr
Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten:
1 Workshop 40,00 Euro Burlesque
2 Workshops 70,00 Euro Burlesque
alle 3 Workshops 100,00 Euro Burlesque
Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878