Workshops

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878

Poledance Beginner Workshop

Herzlich willkommen zu unserem Poledance-Workshop für Anfänger! Heute beginnt eure Reise in eine Welt voller Eleganz, Selbstausdruck und Kraft. Poledance ist mehr als nur ein Workout. Es vereint Kraft, Flexibilität und Ausdruck. Ihr erlernt in diesem Workshop die Poledance Figuren aus unserem Poledance Beginner 0 Bereich. Termine:

Samstag 10.05.2025 um 11.00 Uhr

Kursdauer: 1,5 Stunden
Kosten: 25 Euro 

Poledance on Heels

Unsere neue Workshop Reihe mit Claire!
Sie ist zertifizierter Low Flow Heels Instructor und wird euch in diesem Workshop näherbringen, wie ihr euch in hohen Schuhen geschmeidig an der Stange und auch am Boden bewegt.

Der Fokus wird dabei auf sauberer Technik, sicherem Umgang mit unseren Heels und dem richtigen Conditioning liegen. Daraus bauen wir uns ein starkes Fundament und vertanzen es in schönen Sequenzen und Choreographien.
Dieser Workshop ist für Heels-Anfänger gedacht, aber auch super geeignet für Erfahrene, die an ihren Grundlagen feilen wollen.

Freut euch auf ein spaßiges und elegantes Ganzkörper-Workout!
Kursdauer: 2 Std   Termine:

Sonntag 11.05.2025 um 11.00 Uhr

Sonntag 18.05.2025 um 11.00 Uhr

Mitglieder: 35,00 €  Extern:  50,00 €

Poledance on Heels Sommerfest Choreo Kurs

 Dein Traum ein Auftritt in Heels? Dieser Kurs macht es möglich. Ihr lernt eine komplette Choreografie die Ihr auf unserem Sommerfest am 12.07.25 aufführen könnt. (keine Pflicht)

Die Termine

Samstag 14.06.25 & Sonntag15.06.25 / Samstag 28.06.25 & Sonntag 29.06.25 

Samstag 05.07.25 & Sonntag 06.07.25 jeweils um 11.00 Uhr

kompletter Kurs: 150,00 Euro (Mitglieder) 200,00 Euro (extern)

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878 

Aerial Hoop Beginner Workshop

Der Aerial Hoop bietet nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, Kraft und Flexibilität zu verbessern, sondern auch das Gefühl, frei und schwerelos zu schweben. Jeder von euch hat das Potenzial, erstaunliche Dinge zu erreichen. Vertraut auf euch selbst, habt Spaß und lasst uns gemeinsam über uns hinauswachsen. Lasst uns die Lüfte erobern!

Termin: Samstag 10.05.2025 um 11.15 Uhr

Kursdauer: 1,5 Stunden

Kosten:  30,00 Euro

Aerial Hoop Choreo Workshop

In unserem Aerial Hoop Choreo Workshop lernst du nicht nur neue Tricks, sondern auch, wie du sie fließend zu einer ausdrucksstarken Choreografie verbindest. Egal ob du gerade erst durchstartest oder schon etwas Erfahrung hast- gemeinsam heben wir ab! 

Termin: Samstag 17.05.2025 um 11.15 Uhr

Kursdauer: 1,5 Stunden

Kosten: 35,00 Euro

Anmeldungen unter Nadine.Polefitness@yahoo.de / über das Kontaktformular oder telefonisch unter Tel.: 0176/248 53 878